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Vitamina D

Il controllo del valore ematico della vitamina D, può essere eseguito in farmacia con un semplice prelievo su sangue capillare.

Considerata come la somma di 5 vitamine liposulibili  (D1, D2, D3, D4, D5) nell'uomo la più importante è la vitamina D3, conosciuta anche come colecalciferolo,e le due fonti principali sono l'esposizione alle radiazioni solari e una corretta dieta alimentare.

Anche se recenti studi dimostrano che bassi valori di vitamina D si accompagnino spesso a fenomeni depressivi, la conseguenza principale di carenza di vitamina D è l'osteoporosi patologia che incrementa la fragilità ossea e il rischio di fratture  e aumenta con l'avanzare dell'età.

 

ng/ml

Interpretazione

30 - 60

Valori desiderabili

10 - 30

Valori insufficienti

<10

Carenza